Phương pháp trị vọp bẻ cấp tốc rất hiệu nghiệm. |
![]() |
![]() |
![]() |
Tác Giả: Saigon Echo sưu tầm | ||||
Thứ Tư, 20 Tháng 4 Năm 2011 06:32 | ||||
Chứng vọp bẻ thường xảy ra ở người thiếu kali, thiếu nước hay bị nhiễm lạnh v.v...
Vọp bẻ (còn gọi là bị chuột rút - Muscle Cramps) là do các sớ thịt li ti trong cơ bắp (thường là bắp chân dưới hay còn gọi là bắp chuối) đan thắt lại với nhau mà không thư giãn trở lại trạng thái bình thường, nên cơ bắp bị phồng co cứng, rất đau, nhất là trong khi ngủ. Nếu bạn đang đi bỗng nhiên bị vọp bẻ bạn chỉ cần bước lùi (đi ngược) vài bước thì sẽ hết ngay.
|